Therapie-Angebot

Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie

Diese Therapieform wurde maßgeblich von Steve de Shazer entwickelt und hat zum Ziel, die vorhandenen Stärken und Ressourcen (Kraftquellen) von Klienten zu aktivieren um Lösungen für ihre Probleme zu finden und ihre Resilienz (psychische Widerstandskraft) zu stärken, damit diese erarbeiteten Lösungsmöglichkeiten auch umgesetzt werden können. Diese Therapie versucht die Lösung mehr im „Heute“ und „Jetzt“ zu suchen und beschäftigt sich nicht so sehr mit dem „Warum ist es so wie es ist?“  Für Klienten erfordert diese Therapieform große Bereitschaft zur Mitarbeit und manchmal auch zur Erfüllung von Hausaufgaben. Vom Therapeuten kann man einen prall gefüllten Sack mit Fragen erwarten, auf die sich der Klient einlassen sollte, denn Fragen sind die Kernstücke dieser Therapie. Fragen sind die Schlüssel um neue Tore zu öffnen. Fragen bringen Bewegung in starre Denkmuster. Fragen führen zu neuen Ansätzen. Fragen führen zu schönen Begegnungen. Die erarbeiteten Antworten auf diese Fragen sind dann die Ergebnisse des Therapiegespräches und können vom Klienten als „eigenes Handwerkzeug“  mit in den Alltag genommen und ausprobiert werden.

 

In Kombination mit der systemischen Therapieform ist dies eine gute Möglichkeit in kurzer Zeit durch die Offenheit des Klienten für neue Ideen, durch Umdenken und Verändern alter gewohnter Strukturen und durch Ausprobieren der neuen, selbst erarbeiteten Lösungskonzepte eine positive Veränderung herbeizuführen.

 

Die Lösung ist immer einfach, man muss sie nur finden.                                                                                    Alexander Solschenizyn